首頁 > 最新消息
氣溫一變化，您是否也有這種感覺--- 早上起床更難起身、肩膀特別硬、關節活動變得不靈活
放假開心出遊，但一整天下來.....長時間的維持相同姿勢、精神高度集中 其實對頸部、腰部、背部肌群都是一種慢性壓力累積
第一次刮痧看到滿背紅紅一片 是不是也曾懷疑：這是在排毒嗎
長時間坐辦公桌、滑手機、翹腳….這些看似無害的小習慣 其實正在一點一滴地改變您的體態與身體重心！
第一次來整復推拿，難免會有點緊張 別擔心！我們整理了三大常見問題，讓您在放鬆前更安心～
運動讓人熱血，但「恢復」才是讓身體變強的關鍵！ 每一次揮汗如雨後， 您是否也曾感覺：肌肉緊緊的、關節卡卡的、隔天一動就痠
「今天也沒什麼活動，怎麼感覺還是好累」 這句話，您是否也常掛在嘴邊呢？ 其實，那不是心理作用，而是您的身體正在發出求救訊號
旅遊行程排滿滿、陪家人逛街一整天、工作久站到晚上 回到家只覺得腳跟在痛、小腿緊繃、膝蓋也跟著不舒服 就算好好睡一晚休息也沒用，反而越來越沉重！
每天滑手機超過3小時？您的肩頸正在默默承受無聲的壓力！ 現代生活離不開手機，但長時間維持低頭姿勢 頸椎所承受的壓力相當於扛著一個小學生在肩上！
天氣一熱，身體的反應總是特別「誠實」—— 頭昏、沒勁、全身像洩了氣的球～其實你可能已經進入了隱性中暑的狀態！ 在炎炎夏日，不只戶外曝曬要小心！
一早醒來，脖子僵、肩膀緊，彷彿「睡了一場更累的覺」 其實問題可能不是出在睡姿，而是你睡錯枕頭了！
洗碗、拖地、搬重物，久了是不是覺得手臂越來越緊、肩膀越來越沉？ 別再以為只是痠一下就過了 當身體發出警訊，我們應該認真傾聽！
