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運動傷害如何處理?/台北運動整復/蘆洲運動整復/三重運動整復/台北運動整復推薦/蘆洲運動整復推薦

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運動傷害通常需要進行R.I.C.E.(休息、冰敷、壓迫、抬高)處理。若症狀嚴重,應尋求醫生的幫助,可能需要進一步檢查或治療。
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