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旅行回來腿腫腳麻?給你的身體一點回復輕盈的時間!/筋膜放鬆/台北筋膜放鬆/蘆洲筋膜放鬆/三重筋膜放鬆

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✈️旅行回來腿腫腳麻?給你的身體一點回復輕盈的時間!
一趟完美的旅程,不該以痠痛結尾!!
不論你是從山林歸來、城市漫步、或是剛結束一趟長途飛行

回到家才發現:
腿部腫脹、腳麻無力、連下床都有點吃力…
這些旅後症狀可不只是小事!

長時間走路、搭機、搬行李,會讓手腳肌肉緊繃不適,
這時候,不該勉強撐過去,而是該好好聽身體的話~
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⏳快節奏的生活裡,願你給自己一點「慢下來」的時間~
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