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肩頸很緊?簡單3招自我檢測法 + 專業調整推薦!/運動按摩/台北運動按摩/蘆洲運動按摩/三重運動按摩

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肩頸很緊?簡單3招自我檢測法 + 專業調整推薦!
久坐、低頭、滑手機,肩頸越來越僵硬?
別懷疑!! 它不只是「痠痛」而已,也可能正默默影響您的循環、睡眠品質與情緒!

來做個小測試:
👉站直背靠牆,頭能輕鬆靠到牆上嗎?
👉雙手往後背是否感到緊繃?
👉坐姿10分鐘後,肩膀會開始緊張或抬起嗎?

如果以上動作感到困難
可能表示您的肩頸已經出現問題,甚至已影響到身體結構平衡!
透過專業的整復推拿,可以放鬆緊繃的肌肉
改善姿勢,減輕疼痛,讓你重拾輕鬆自在的生活~
在俊超,我們會針對斜方肌、胸鎖乳突肌、頸椎小關節與肩胛周圍肌群進行放鬆與微調
協助你找回頸椎的正位結構與肩帶平衡!

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